merawat kepedihan hati~..

kaum hawa yang dikasihi...

Seandainya kita hidup di dunia ini dalam kesedihan dan duka lara penuh nestapa, gagal merawat hati yang luka, maka kita sebenarnya mencipta kesengsaraan sendiri. Kita yang memilih untuk hidup begitu. Kesannya, bukan sahaja kita tertekan mental dan fizikal tetapi turut merosakkan kesihatan diri.

Memikirkan kesedihan sahaja sebenarnya telah memutasikan sel-sel tubuh kita apatah lagi seandainya kita membiarkan diri kita larut dalam duka nestapa, kesannya jauh lebih hebat dalam memburukkan kesihatan diri.

Setiap hari adalah hari baru.
Usah bandingkan dengan hari-hari sebelumnya, usah ungkit balik perkara yang berlaku, masalah yang dah berlaku pada hari-hari sebelumnya kerana apa yang dah berlalu, tetap sudah berlalu.
Justeru, cantaslah kesedihan yang cuba menerpa dalam hati, usah sekali-kali dibenarkan ia bertapak dan meresap ke dalam jiwa.